fbpx

Covid-19. Seguimos enviando pedidos

Envio gratuito a partir de 25€

Envio en 24/48h

Por favor, añade tu primer artículo a la lista de deseos

BARRITAS AMIX

Una dieta equilibrada y con un aporte suficiente y adecuado de nutrientes, es imprescindible para rendir y sacar el máximo partido a la rutina deportiva. En este sentido, aquellas personas que practican ejercicio físico de forma regular, en sus diferentes intensidades, pueden requerir un extra nutricional que satisfaga sus necesidades de forma individual. Las barritas son un excelente recurso para lograrlo. Para ello, Amix te ofrece multitud de opciones en función de tus gustos personales y demandas. ¡Seguro que te encantarán y lograrás sacar el máximo partido al entrenamiento! Optar por consumir barritas, tiene grandes ventajas. Y es que estas son fáciles de transportar y puedes llevarlas contigo a cualquier lugar. Aunque de forma general no son recomendables como un sustitutivo de comidas, son excelentes snacks saludables y una alternativa ideal para evitar el picoteo entre horas y algunos caprichos que pueden aparecer a lo largo del día. Asimismo, tienes diferentes opciones para hacerte con las que más te gusten y regalarle un momento dulce al paladar.

¿Las barritas sustituyen una comida?

De forma general, las barritas no deben emplearse para sustituir una comida. Sin embargo, en algún momento puntual podrían utilizarse con este fin.

¿Cuantas barritas puedo tomar al día?

Lo ideal sería no tomar más de dos barritas al día. Recuerda que lo más importante es seguir una alimentación basada en alimentos frescos y naturales. Este factor es muy importante para poder rendir en el entrenamiento y satisfacer las necesidades de tu cuerpo.

¿Puedo tomar una barrita mientras entreno?

En caso de realizar ejercicio de larga duración, más de dos horas, podría ser una buena opción. Ten en cuenta siempre beber suficiente agua, ya que podría interferir en tu hidratación. Para tomar intraentreno, son más recomendables nutrientes disueltos en agua.

¿Puedo cambiar un batido de proteínas por una barrita?

Sí podrías hacerlo, siempre y cuando sepas que las barritas suelen contener más nutrientes, además de la fuente de proteína. Busca aquellas opciones que cumplan con tus requerimientos personales.

¿Si hago deportes de resistencia que tipo de barritas son mejores?

Para deportes de resistencia, es mejor tomar los nutrientes en forma líquida.

¿Puedo tomar barritas si estoy en fase de pérdida de peso?

Sí, siempre y cuando elijas una que se adecue a tu ingesta de macronutrientes, por ejemplo, alguna baja o moderada en hidratos de carbono.