Ayer, 14 de febrero, celebramos el día de los enamorados y venimos a decirte que cuidarse y amarse a uno mismo es una práctica imprescindible durante todo el año. Por eso, tanto si celebraste el día de San Valentín con tu pareja o en solitario como si no lo hiciste, hoy traemos una receta digna del mayor de los caprichos. ¡Y además es fit! Atrévete y enamórate de esta receta que cumplirá todas tus expectativas. ¿Se te ha abierto el apetito con la foto de los Corazones de brownie? ¡Pues prepárate para probar!
Nuestra querida @laura_fit siempre nos sorprende y esta vez lo ha hecho con una receta especial San Valentín que no queremos dejar pasar. Sin duda la mejor idea para poner en práctica eso de que el amor se celebra los 365 días del año. El amor por ti y por los tuyos, ¡sorpréndete y sorpréndelos! Corazones de brownie en tres, dos, uno… ¡Vamos allá!
Corazones de brownie, ¡puro amor!
INGREDIENTES
120 g Oatmash sabor chocolate de Amix
5 g levadura en polvo
20 g cacao en polvo desgrasado
150 ml leche desnatada
1 cda colmada de Crema de almendras de Amix
Stevia de Amix (al gusto)
1 huevo
1 cdta vainilla
100 g chocolate con leche sin azúcar
Nuttamix chocolate blanco de Amix
Colorante rojo
Consigue un postre proteico añadiendo Nitro Whey de Amix o cualquiera de las proteínas de suero de leche.
ELABORACIÓN
- Mezclar la harina, el cacao y la levadura.
- Añadirle la leche, 60 g de chocolate derretido, el huevo, la vainilla, la stevia y la crema de almendras. Mezclar muy bien.
- Poner en un molde engrasado y hornear 15 min a 180º (utilizar molde de 20×20 cuadrado o el que tengas).
- Cuando enfríe, partir por la mitad para rellenar.
- Hacerle un corazón a las partes de arriba y cubrir con 40 g de chocolate derretido. Meter en la nevera 5 min para que endurezcan.
- Mezclar Nuttamix con el colorante y poner una capa generosa entre las capas de brownie. ¡Ya están listos!
